segunda-feira, 22 de agosto de 2011



Posicione-se de forma confortável, faça uma respiração profunda e pausada e imagine um arco-íris.

Agora respire profundamente e sinta sua circulação sanguínea e em seguida sinta toda a pele do seu corpo.

Comece a sentir um toque de luz na sua pele e a energia de uma cor de cada vez:

Sinta um toque de vermelho em sua pele.

… Para irradiar energia, sensualidade e paixão.

Sinta um toque de laranja…

…Para perceber alegría, calor e criatividade.

Sinta um toque de amarelo…

…Para expandir inteligência, entusiasmo e aumentar teu otimismo.

Sinta um toque de rosa…

…Para compartilhar o amor de teu coração.

Sinta um toque de azul…

…Para equilibrar, tranquilizar, aumentar tuaautoconfiança e intuição.

Sinta um toque de verde…

…Para equilibrar teu biorritmo e te curar de qualquer mal.

Sinta um toque de violeta…

…Para transmutar energias negativas em positivas e reforçar teu caminho espiritual.

Sinta um toque de branco…

…Para aumentar tua paz interior e tua pureza de espírito.

Agora…

Imagine uma luz dourada ,como o sol com seu calor, ao redor do teu corpo…

…Para fortalecer e manter tua energia em perfeito equilíbrio.

Imagine uma luz prateada em volta do corpo…

…Recarregando tua guarnição divina.

Pronto, relaxe mais um pouco e desfrute do resultado.

2 comentários:

  1. Oi amiga, gosto muito de meditar com cores. Faço sempre e fico super bem. As vezes faço caminhando pela manha é diferente. Mais no final me sinto energizada.
    Agora vou fazer desse modo que postou, com certeza vai suprir minha necessidades.
    Agradecida por compartilhar.
    Beijos de libélula.
    Lua.

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  2. Amiga também é minha maneira ,as cores dão-me muita energia e também tranquilidade.

    Beijokas

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